超过4000米的平均高海拔、复杂的地形地貌、高空大气环流和太阳辐射等因素造就了西藏地区独特的高原气候。其气候特点是：空气稀薄，约为海平面空气密度的60％-70％；含氧量少，比海平面的含氧量减少35％-40％；气压低，仅为海平面的一半，水沸点为84-87℃左右；日照时间长，各地全年平均日照时数在1550到3390小时之间；气温低，温度年变化小而日变化大，藏北高原年均气温-2℃左右，藏南谷地8℃左右，藏东南地区10℃左右；干湿季分明，且干季多大风，每年4至9月为雨季，10月到次年3月为干季，大部分地区6-9月份集中了全年降水量的80％-90％；气候类型复杂，区域差别大，垂直变化显著，从藏西北的5000米降到东南的几百米，形成了热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带、高原寒带等各种类型的气候。藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区，数十公里范围内气候就从热带变到寒带，“一山有四季，十里不同天”的感觉在这里再明显不过了。春秋季节是到西藏进行户外行走的最佳季节，那时草长莺飞，或者秋叶纷飞；而7-9月则是常规旅行的季节，气候较宜人。
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